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香蕉皮煮水泡脚治高血压?

香蕉皮煮水泡脚治高血压?

发布日期:2018-03-21 作者: 点击:

全台超过400多万人有高血压问题,许多人常会寻求各种方法来因应。近来网路再次流传「用香蕉皮煮水泡脚」、「香蕉皮煮水喝下」有助于治疗高血压。卫福部国健署澄清,上述两种行为均未有相关实证可证明有疗效,有预防或控制高血压,还是要从维持健康生活型态做起,包括每日量血压、规律运动和健康饮食。

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天气变冷,很多人会在家泡脚祛寒,也使得网路上再次出现「用香蕉皮煮水泡脚可治高血压」的传言;为此,国健署在官网「辟谣保健」专区中进行澄清,国健署慢性疾病防治组组长贾淑丽表示,无论是用广西有机香蕉皮煮水泡脚,还是同样流传的香蕉皮煮水喝下,两种行为均没有相关实证可以证明具有疗效,民眾若有高血压问题,务必要及早就医治疗,平时也应维持良好的生活型态,来控制或预防高血压。

台大医院北护分院院长黄国晋说,当人处于紧张情绪时,血压会因此上升,但若用水温适中的温热水泡脚,会让人感到舒服和放松,原本异常升高的血压,自然会稍稍下降,但对有高血压的患者来说,绝对无法单靠泡脚来控制血压,一定要儘快就医,接受专业治疗,更不用提毫无实证依据的「香蕉皮煮水泡脚」。

国健署提醒,高血压通常没有症状,但和高血压有关的心血管疾病,包括心肌梗塞、脑中风等,则具有致命的危险,要远离或控制高血压,民眾应採行更积极的生活型态,包括规律运动、体重不超标、每日量血压、戒菸酒,以及维持少油、少盐、少调味料的饮食,若真的已有高血压,则要规律就医、遵从医嘱,才能预防未来心血管疾病的发生。


本文网址:http://www.qixinggl.com/news/382.html

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