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沃柑的营养价值有哪些?

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沃柑的营养价值有哪些?

发布日期:2019-10-31 作者: 点击:

沃柑是一个晚熟杂交柑桔品种,由“坦普尔”橘橙与“丹西”红橘的杂交种而来,生产中可选用香橙、红橘、枳、枳橙做砧木。而今天广西沃柑主要跟大家分享的是,吃沃柑对身体有什么好处,沃柑的营养价值都有哪些呢?

沃柑味道酸甜,富含丰富的维生素C,维生素C是身体免疫系统的保护神,常吃可以促进身体免疫球蛋白的生长,保护身体里的细胞不受病毒侵害,改善体质,提高免疫力。

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沃柑多汁,可以用来榨汁,早上来一杯,营养又健康。熬粥时,放入几片沃柑皮,吃起来芳香爽口。

膳食纤维和果胶也是沃柑中含有的重要营养成分,它们能促进肠胃蠕动快人体代谢。

经常吃沃柑不仅身体能够补充多种维生素和无机盐等营养,有效增强身体抵抗力的功效。但是沃柑是一种含糖量特别高的水果,人们过量食用以后糖类会在身体内堆积,所以平时吃沃柑一定要适量。广西香蕉种植给大家总结一下吃沃柑的好处与沃柑的营养价值。


本文网址:http://qixinggl.com/news/438.html

关键词:沃柑,沃柑营养价值,沃柑食用功效

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